Post date: 30 nov. 2012 13:20:02
Apparemment, je me suis fait une entorse à la cheville gauche cette fois-ci. Le scanner a révélé un léger décollement du cartilage. Donc anti-inflammatoire, puis si cela ne va pas mieux dans 10 jours, scanner avec produit de contraste pour voir s'il n'y a pas un petit bout qui traîne.
Mais en attendant, quand je cours...je n'ai pas mal ;-) Donc je continue à courir.
Natation, les VMA façon Billat, les sorties longues et de la marche nordique.
Bien occupé.