Post date: 23 mars 2012 21:55:31
Alors quoi depuis ma première vraie sortie en VTT??? Quelques sorties de plus avec une moyenne qui augmente. Mes pulsations sont revenues vers les 48 bpm le matin. Mais mon quadriceps droit est toujours tout petit.
Dimanche dernier, je casse ma chaîne et dois faire 8km en marchant en poussant mon vélo.
Pas bien. Comme mon quadriceps est faible, la rotule "tombe" et râpe la trochlée (dixit le bon docteur). Elle n'aime pas ça et s'enfle. D'où inflammation et retour des douleurs. Conclusion: re anti-inflamatoires.
Dans six mois je devrais retrouver ma bonne grosse cuisse qui m'énerve quand je dois choisir des pantalons ;-)