Post date: 4 févr. 2012 09:37:46
L'essentiel de nos souffrances dans la vie ne provient pas de causes extérieures, mais d'événements intérieurs comme l'apparition d'émotions pertubatrices. Le meilleur antidote à la perturbation intérieure, c'est le développement de notre aptitude à manier ces émotions, en apprenant à gérer notre environnement et les situations négatives.
Extrait de "L'art du bonheur dans un monde incertain" de Sa Sainteté le Dalaï-Lama et Howard Cutler.