Post date: 27 mai 2012 07:48:40
La kiné porte ses fruits! C'est douloureux, mais ça marche.Cette semaine j'ai essayé de courir.
Mardi: Sortie le temps de midi au bureau. 4km, pas su terminer les montées :-(
Jeudi: Après le boulot. 6km SANS m'arrêter :-)
Samedi: Matin. 10,7km avec des côtes et des accélérations
Pour la sortie de samedi, je voulais faire 8km, et me suis planté de parcours. Pas grave.
Toute la machine tient. Mais la musculature se rappelle à mon bon souvenir...
J'ai mal partout :-)